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本日は、脳をキレキレに！最高の状態を保つ奇跡の食べ物を紹介します◎脳の状態を最高に保つ食べ物人生過ごす中、たまに無気力感や絶望感に感じる時期はたまにあると思います。そんな時に試してほしく、読んでほしい、おすすめの記事です◎中々成果が出ないの...

本日は、疲労を回復させる食べ物を紹介します◎疲労を回復させる食べ物疲労とは、過度な肉体的および精神的活動、または疾病などにより生じた独特の不快感と休養の願望を伴う身体活動能力の減退状態であり、何ら医療の手立てを用いることなく回復可能な身体諸...

本日は、肝臓が若返り、肝臓に良い食べ物を紹介します☆肝臓が若返る食べ物内臓の中でも肝臓は、特に重要な臓器です。肝臓には500以上の働きがあるといわれています。 食べ物の栄養素をカラダに蓄える アルコールなどの有害物質を無毒化などと、沢山頑張...

本日は、女性ホルモンを増やす方法＆食事について紹介します☆女性ホルモンを増やす方法＆食べ物女性の美しさと健康に関わる重要なホルモンが女性ホルモンです。女性ホルモンの働きは、肌ツヤを良くする／髪の毛にハリやコシを与えてくれる／粘膜（鼻や喉など...

本日は、カレーが持つ力、そして、カレーは脳のゴミを排除してくれる代表の食材について紹介していきます☆カレーの持つ力【脳のゴミを排除してくれる代表の食材】脳のゴミとは脳のゴミとは、アミロイドβという物質で、脳が活動した時や、頭を使った時に生ま...